El poder de las preguntas

La calidad de las respuestas vienen de la calidad de las preguntas.

De la forma en que uno se plantee las preguntas uno comenzará a encontrar respuestas de acuerdo al objetivo que uno tenga. 

Las preguntas abiertas a la solución promueve una mentalidad optimista ante la dificultad y le ayuda a uno a ser más receptivo a las posibles soluciones.

"Si fuera un narrador como podría describir está situación?" "Que clase de opciones tengo en este momento?" "Si hago 'x' que posible resultado obtendría?" "Que provecho puedo sacar de esta situación? Como podría utilizarla para crecer?" "Que virtud puedo practicar? Puedo ser más paciente? Tener más autocontrol? Más tolerable?"

En cambio preguntas cerradas al problema como "por qué me sucede eso a mí?" Solamente lo adentran más hacia el, es como bajar un hoyo el suelo esperando encontrar una luz.

Las preguntas también nos ayuda a ser más precisos con la realidad, a alinear nuestra subjetividad de nuestros juicios y centrarlas más con la realidad objetiva.

Uno puede tomar el papel de escéptico, cuestionando que tan verdaderas son nuestras opiniones acerca de 'x' situación.

Por ejemplo alguien me insultó, me dijo que yo era un tonto... Uno se puede cuestionar de manera escéptica "que significa ser un tonto?" "Como esa persona llegó a esa conclusión?" "Vale la pena sentirme mal por la opinión de una persona?" "Si me siento mal, que provecho saco de sentirme de esa manera?" "Si la persona me hubiera insultado en un idioma que no entendería, en realidad me ofendería o simplemente lo dejo pasar por alto? Si lo dejo pasar por alto porque no entendí quiere decir que mi interpretación del insulto fue la que me hizo sentir ofendido entonces no es la persona no el insulto que me hizo sentir mal porque si el insulto fuera en otro idioma no me preocuparía"

A través de las preguntas uno puede debilitar creencias limitantes que no son ciertas

Personalmente he utilizado esta estrategia para adquirir una diferente perspectiva para solucionar algún problema, mas que todo en el campo del trading donde involucra mucho lidiar con situaciones emocionales y psicológicos.

Creo que esto te podría ayudar a vos; podes intentar utilizar las preguntas adecuadas para obtener diferentes perspectivas y más claridad en el planteamiento de algún problema.